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Nutrition et bien-être - Sommeil et sérénité

Sommeil et sérénité

Nuit agitée, sommeil léger ? le repos est indispensable pour l'organisme. Il est utile pour consolider la mémoire, être de bonne humeur, stimuler les performances intellectuelles, améliorer ces réflexes et pour vivre en toute sérénité.

Limitez la consommation de café et thé à partir de 15h et les écrans 1h avant le coucher, au détriment d'un bon livre ...

Bénéficiez de solutions naturelles associant miel, pollen des fleurs, propolis et magnésium pour retrouver équilibre émotionnel, détente, résistance au stress et renouer avec des nuits paisibles et un sommeil de qualité, proposées sous des formes pratiques adaptées à chacun, pour vivre mieux au quotidien.

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