Des gestes simples pour aider les abeilles

Posté le 19 septembre 2016 | Pas de commentaire

Les abeilles sont indispensables à la biodiversité. Sans elles, la pollinisation des fleurs serait beaucoup plus difficile. Hélas, les abeilles sont soumises à de nombreuses menaces comme les pesticides ou encore les frelons asiatiques. Il est nécessaire de contribuer à réduire celles-ci afin que les colonies cessent de s’effondrer. Voici quelques gestes que vous pouvez effectuer […]

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3 choses à faire pour bien préparer l’hiver

Posté le 15 septembre 2016 | Pas de commentaire

Saviez-vous que vous pouvez préparer votre corps à mieux vivre les changements de saison ? En cette période de rentrée, les jours sont de moins en moins longs et c’est le moment idéal pour aider son corps. Cette préparation vous permettra de renforcer votre système immunitaire et d’être en pleine forme pour la période automnale […]

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Participez à la grande fête du miel !

Posté le 13 septembre 2016 | 2 commentaires

Comme chaque année, Famille Mary ouvre ses portes pour vous faire découvrir les trésors de la ruche. Retrouvez-nous les 17 et 18 septembre 2016 de 10h à 18h au moulin de Beau Rivage et entrez au cœur du monde des abeilles. Infos pratiques L’entrée et le parking sont gratuits ! Moulin de Beau-Rivage à Saint-André-de-la-Marche Tél. […]

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Le cycle du sommeil et ses bienfaits

Posté le 09 septembre 2016 | Pas de commentaire

Saviez-vous que le sommeil fonctionne en différents cycles et que chaque phase à son importance ? Les différentes phases du sommeil 1. L’endormissement C’est le moment où la fatigue se fait sentir et que les bâillements apparaissent de manière plus régulière. Cette phase se déroule uniquement sur le 1er cycle de votre nuit et dure de […]

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Les 3 vertus insoupçonnées de la myrtille

Posté le 01 août 2016 | Pas de commentaire

La myrtille est un fruit bien connu de tous. Le plus souvent, on la grignote pour le plaisir et les pâtissiers en font de délicieuses pâtisseries (voyez plutôt … Miam !). On peut même la déguster en smoothie ! Mais saviez-vous que la Myrtille dispose de bienfaits étonnants ? La myrtille est légère en sucres […]

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Que faire en cas de sensations de jambes lourdes ?

Posté le 01 juillet 2016 | 3 commentaires

Qu’est ce que le trouble des jambes lourdes ? En été, les sensations de jambes lourdes se font de plus en plus nombreuses. Environ 15 millions de français sont sujets à ce type de trouble. La sensation de jambes lourdes est un trouble très désagréable lié à un manque de circulation du sang dans les veines. […]

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2 recettes d’infusions glacées rapides et délicieuses

Posté le 29 juin 2016 | Pas de commentaire

L’eau, indispensable pour le bien-être du corps Boire de l’eau est indispensable pour le bon équilibre de l’organisme. L’eau permet notamment de maintenir la température du corps, d’assurer l’activité neurologique du cerveau et l’hydratation de la peau ou encore de faciliter la digestion. C’est aussi le meilleur moyen de se désaltérer durant l’été ! Mais […]

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