Sommeil et détente

Sur famillemary.fr, nous vous proposons une large gamme de solutions naturelles qui vous aideront à favoriser votre endormissement, à éviter les réveils nocturnes et les troubles du sommeil. Comment améliorer son sommeil et diminuer son stress grâce aux compléments alimentaires.

Fatigue, insomnies, manque de concentration, irritabilité… Quand le stress pointe son nez, les compléments alimentaires peuvent vous aider à passer le cap.

Avant de se tourner vers les solutions chimiques, il est conseillé d'essayer des solutions naturelles comme les plantes. Cela n’est plus à prouver, certaines plantes améliorent la qualité du sommeil sans désorganiser les différents stades du sommeil. On peut citer la valériane ou la passiflore qui ont un effet avéré contre l'anxiété. Certaines plantes peuvent également favoriser l'endormissement comme la mélisse et l'aubépine.

En complément des plantes, les huiles essentielles peuvent nous aider à retrouver un sommeil réparateur. La plus connue étant l’huile essentielle de lavande, réputée pour ses propriétés apaisantes.

Pour favoriser votre endormissement et passer des nuits sereines, nous vous invitons à découvrir notre gamme de compléments alimentaires à base de plantes et de produits naturels issus de la ruche.

Nos compléments alimentaires et autres produits pour lutter contre le stress et améliorer le sommeil sont des concentrés d’actifs naturels bio issus de nos régions françaises : Miel, Valériane, passiflore, mélisse, oranger, pollen des fleurs, propolis et magnésium ….

Associé à un mode de vie sain et à un bon équilibre alimentaire, cette gamme est indispensable pour vous aider vous délester de votre stress en raccourcissant votre temps d’endormissement, en profitant d’un sommeil profond et réparateur et en savourant une détente nocturne.

Pour en savoir plus sur les bienfaits tous nos actifs naturels, rendez-vous ici.

Comprimés, gélules, tisanes : quelles plantes et quel format privilégier pour mieux dormir ?

Afin que votre programme soit efficace, il est essentiel de bien choisir votre complément en fonction de vos troubles nocturnes.

Les modes de vies et les besoins étant propres à chacun, nous proposons une large gamme de compléments alimentaires à bases de plantes, d’huiles essentielles et bien sûr de miel.

Votre endormissement est difficile et long ? Préparer votre sommeil avec notre Grog Sommeil Bio. Elu meilleur produit bio en 2018, ce concentré miel d'acacia et d’huiles essentielles vous séduira grâce à ses vertus sédatives, calmantes et apaisantes

Votre sommeil est agité et entre coupé de réveils nocturnes ? Retrouvez un sommeil serein et de qualité avec nos gélules bio pour améliorer le sommeil. Ce complexe unique et approuvé par 81% de nos clients regroupe 4 actifs naturels dont la passiflore, la mélisse et la propolis.

Vous ressentez de l’anxiété à l’idée de passer une mauvaise nuit et avez besoin de vous créer un cocon de détente ? Profitez de notre spray Brume d’Oreiller : une synergie de 12 huiles essentielles aux vertus apaisantes et relaxantes (lavandin, verveine, oranger) qui invitent au calme et à la détente.

Chez Famille Mary, nous tenons compte des rythmes de vie et des besoins de tout le monde. Gélules, tisanes pour dormir, spray, pastilles ou grog, vous trouverez dans notre catalogue le format pratique le plus adapté à votre envie.