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Les bienfaits et les propriétés de l’harpagophytum

L'harpagophytum est une plante herbacée issue d'Afrique du Sud qui se développe principalemen dans les régions très chaudes, les zones arides et désertiques. Posologie, origine, bienfaits, utilisation, avis, prix : nous vous proposons de découvrir tous les secrets de l'harpagophytum, désormais reconnu partout dans le monde. 

Qu'est-ce que l'harpagophytum ? 

L'harpagophytum est une plante herbacée, également appelée griffe du diable du fait de son apparence tubéreuse. C'est lors des premières pluies que sa croissance commence. L'harpagophytum est reconnaissable notamment grâce à ses feuilles charnues, crantées et lobées et à la couleur violacée de ses fleurs. Elle doit son surnom de "griffe du diable" à ses fruits, courbés en forme de crochet, semblable à des griffes acérées. 

Depuis longtemps, cette plante est reconnue pour son efficacité et ses bienfaits sur la santé, notamment dans le cadre d'arthrose ou de douleurs liées aux articulations. 

https://www.famillemary.fr/nutrition-et-bien-etre/articulation-et-souplesse.html

L'origine de cette plante 

Originaire d'Afrique du Sud et plus particulièrement du déseert du Kalahari, l'harpagophytum se développe surtout dans les zones les plus arides. Elle est cultivée notamment en Namibie, Afrique du Sud, Angola et Botswana. Elle y survit grâce à ses racines pouvant s'étendre jusqu'a deux mètres de profondeur sous la terre et qui lui permettent de stocker facilement les nutriments et l'eau. 

Exportée de façon massive vers les pays occidentaux, cette plante est aujourd'hui menacée et soumise à des politiques équitables et écologiques. 

La composition de l'harpagophytum 

L'harpagophytum est une plante constituée de nombreux principes actifs. La composition de certains éléments tels que les terpénoïdes, les herpahosides, les flabonoïdes et les glucosides sont reconnus pour leurs propriétés anti-douleurs. 

L'harpagophytum présente également une quantité importante de minéraux et de vitamines des groupes B et c, de calcium et de bêta-carotène qui font d'elle une plante de qualité, complète et très riche. 

L'harpagophytum : bienfaits 

Les biendaits de l'harpagophytum son nombreux : c'est une plante étonnante, riche et souvent utilisée dans le cadre d'un traitement de phytothérapie. Plusieurs études ont prouvé son efficacité sur le confort articulaire au quotidien : elle est reconnue pour aider à améliorer la mobilité et la souplesse des articulations en favorisant la détente. On la retrouve donc régulièrement sous forme de gel, gélules, comprimés ou encore directement en poudre. 

D'autre part, c'est un formidable allié purifiant qui possède un goût amer très prononcé qui peur aider à la digestion et peut ainsi contribuer à prévenir des problèmes liés à la perte de l'appétit et les douleurs digestives. 

Même s'il s'agît de phythothérapie, nous vous conseillons de consulter l'avis d'un professionnel de santé avant de commencer un programme et à respecter la posologie pour limiter tout risques. Il existe des effets secondaires et des contre-indications à l'harpagophytum, notamment pour les femmes enceintes ou allaitantes, ou les personnes rencontrant de l'hypertension artérielle. 

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L'harpagophytum contre la douleur

La plante idéale pour soulager l'arthrose et les douleurs articulaires 

La griffe du diable est reconnue depuis de nombreuses années pour soulager et aider à réduire les désagréments articulaires ou arthrose, améliorer la souplesse au quotidien et favoriser la mobilité. Ses actifs sont notamment utilisés dans le cadre de produits naturels et bio pour une utilisation quotidienne. L'harpagophytum est à ce jour considérée comme l'une des plantes les plus puissantes et efficaces pour toutes les douleurs liées aux articulations. 

 

L'efficacité de l'harpagophytum contre le manque d'appétit 

Au-delà de ses propriétés pour améliorer la souplesse et le confort articulaire, cette racide de qualité possède d'autres effets positifs sur votre santé : elle serait reconnue pour letter contre les troubles alimentaire notamment la perte d'appétit. Réaliser un programme avec une posologie adaptée pourrait s'avérer bénéfique pour retrouver l'appétit naturellement. 

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Comment et quand consommer l'harpagophytum : utilisation, dosage, posologie ... 

Le dosage de l'harpagophytum préconisé pour que ses actions soient les plus bénéfiques possibles est le suivant : en cas de grosses douleurs, il convient de l'utiliser d'urgence car les principes actifs de cette plante s'intègrent très rapidement dans l'organisme (généralement en moins d'une semaine). Son action est davantage efficace lorsqu'elle est utilisée en traitement de fond sur trois semaines minimum et ce jusqu'a trois mois. 

 

L'harpagophytum est très utilisé pour de la prévention notamment pour les personnes souffrant de douleurs articulaires, inflammatoires ou chroniques ou encore chez les grands sportifs avant un effort. Elle se consomme sous la forme de poudre, de gélules, de comprimés ou encore de capsules. La posologie et la dose journalière recommandée varie entre 1000 à 2500 mg d'extrait sec par jour.

Par ailleurs, ses actions sont plus efficaces si les prises sont espacées des repas et si vous privilégiez un produit bio. Dans tous les cas, n'hésitez pas à consulter l'avis d'un professionnel de santé.