Tout savoir sur la gelée royale

Qu'est que la gelée royale ?

La gelée royale est un actif de la ruche, moins connu que le miel mais très puissant et bénéfique pour la santé. La gelée royale regorge de vertus pour la santé. Depuis les années 50, de nombreuses études ont été réalisées pour analyser la gelée royale et ses bienfaits mais aussi pour percer ses mystères. Grâce à cela on a pu s'apercevoir de la richesse de cet actif de la ruche qui est fabriqué par nos fabuleuses petites abeilles. Dans la composition de la gelée royale, nous trouvons de l'eau, des acides aminés, des vitamines (B3 - B5 - B6, Zinc), des minéraux, des oligoéléments, de phosphore... La gelée royale est notamment riche en vitamine B5, indispensable au métabolisme, à la croissance des tissus et au bon fonctionnement intellectuel. Tous ses composants montrent que la gelée royale a de multiples propriétés et sans doute n'a t-elle pas encore révélé tous ses secrets...

Où se trouve la gelée royale dans la ruche ?

Les abeilles, au cours de leur vie, changent successivement de fonction au sein de la ruche. Entre le troisième et le dixième jour, elles sont "nourrices" : leurs glandes se développent et sécrètent de la gelée royale. C'est comme cela qu'est fabriquée la gelée royale. Les abeilles utilisent la gelée royale pour nourrir les larves les trois premiers jours de leur développement, mais la gelée royale permet également de nourrir la reine ! Seule la reine des abeilles est nourrie toute sa vie avec la gelée royale. C’est donc un produit de choix ! Les autres abeilles qui vivent dans la ruche s'alimentent pour leur part des autres actifs qui sont : le miel et le pollen. Cette différence d'alimentation permet à la reine de vivre 40 fois plus longtemps que les autres membres de la colonie.  

Quels sont les bienfaits de la gelée royale sur notre corps ?

Des études ont montré ses vertus antivirales ainsi que ses actions sur l'immunité. La gelée royale permet de renforcer les défenses naturelles de l'organisme, lutter contre la fatigue, améliorer l'humeur, chasser le stress et l'anxiété, aider à passer le cap de la ménopause et aide également à mieux se défendre contre les maux de l'hiver...  L'action stimulante de la gelée royale est connue depuis longtemps et constitue un réel soutien en cas de fatigue et de stress. Il est donc préconisé d'en faire plusieurs programmes par an, pendant un mois.

La gelée royale et ses bienfaits :

• vitamines B3 : contribuent à la réduction de la fatigue
• vitamines B5 : aident à améliorer les performances intellectuelles
• phosphore : optimise le rendement énergétique de l'organisme
• zinc : contribue à agir sur l'immunité et la fatigue

Comment et quand faire un programme de gelée royale ?

Il faut prendre la gelée royale en programmes durant au minimum deux à trois semaines, et jusqu'à deux ou trois mois. Il est particulièrement recommandé de faire un programme de gelée royale en automne et au printemps, pour accompagner les changements de saisons. La gelée royale est à prendre le matin à jeun. Il est important d'attendre au moins 5 minutes avant de manger ou bien boire une boisson chaude pour profiter de tous les bienfaits de la gelée royale.