Quels miels contre la toux et les maux de gorge ?
L'hiver est bien là et vous vous demandez : Quel miel pour le mal de gorge ? Comment le soigner et éviter les désagréments d’une toux sèche ou grasse ?
Avec le froid, c'est le retour des petites gênes ORL qui nous gâchent la vie : toux, maux de gorge. C'est le moment de faire appel à notre allié naturel : le miel. Mais quel miel privilégier dans ce cas ? Famille Mary, apiculteurs depuis 1921 vous donne de précieux conseils pour vous aider à vous soigner naturellement grâce aux bienfaits du miel.
Le miel et son histoire
Cela fait depuis de nombreuses années, voir des siècles, que le miel est reconnu pour ses bienfaits sur la gorge, la toux et les maux de gorge. C'est un actif naturel de la ruche, produit par les abeilles, qui est connu et reconnu de tous.
Autrefois, les Égyptiens, les Grecs ou encore les Romains utilisaient les produits de la ruche pour soigner de nombreux maux récurrents. Ils avaient l'habitude de créer des remèdes naturels à base de miel pour se soigner naturellement et cela fonctionnait très bien. Malheureusement, depuis quelques années, les scientifiques ou la médecine moderne ont mis de côté ce précieux nectar mais aujourd'hui la médecine redécouvre les nombreuses vertus du miel pour soigner les petits maux du quotidien.
Les bienfaits du miel pour le mal de gorge
Leur forte teneur en molécules aromatiques antiseptiques agissent sur les voies respiratoires. Les nombreuses vertus du miel ont d'ailleurs été prouvés par plusieurs études scientifiques. L'une d'elles, parue en 2011 au journal officiel de l'Académie de pédiatrie américaine, a montré que la prise de 10g de miel d'eucalyptus ou d'oranger avaient significativement diminué l'importance et la fréquence des quintes de toux nocturnes chez l'enfant.
Une autre expérience a cherché à comparer les effets du miel à ceux d'un antitussif : le dextromethorphane, et ceux d'un antihistaminique : la dipenhydramine, sur des enfants de 2 à 5 ans souffrant de toux. Résultat ? Les scientifiques ont constaté une amélioration de l'état de santé de 59% des patients ayant reçu du miel, contre 45% des enfants ayant pris l'un des deux autres traitement. Chez les enfants, de plus d'un an, l'usage du miel est d'ailleurs recommandé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Il y a différents miels qui peuvent soulager votre gorge ou votre toux.
- Pour les toux grasses : privilégiez le miel de thym, le miel d'eucalyptus ou le miel de sapin, connus pour leurs vertus antiseptiques et anti-inflammatoires des voies respiratoires.
Pour les toux sèches : le miel de lavande est votre meilleur ami. En plus d'être efficace, il est délicieux !
Le miel de thym et propolis verte est aussi un miel que nous recommandons fortement. Il est très efficace et aprrécié de nos clients. Cliquez sur l'image ci-contre pour le découvrir.
Notre miel de thym et propolis verte allie deux actifs principaux de la ruche pour vous aider à limiter les maux hivernaux :
- le miel de thym : il se caractérise par un arôme puissant allié à un goût rappelant la plante de thym. Ce miel est reconnu pour ses bienfaits cicatrisants et pour adoucir la gorge.
- la propolis verte : elle est aussi utilisée par les abeilles pour protéger la ruche des microbes et des virus. C'est le désinfectant naturel de la ruche.
La propolis : bénéfique pour soigner les maux de gorge
La Propolis est également très efficace pour soulager les maux de gorge. La propolis est récoltée par les abeilles sur certains bourgeons d'arbres (saules, bouleaux, chênes...). Elle protège la ruche des microbes en agissant comme un véritable désinfectant naturel. Les abeilles l'utilisent comme bouclier naturel pour protéger leur ruche lors de la période hivernale et pour assainir la ruche. La propolis est donc un produit 100% naturelle qui présente de nombreuses vertus pour l'homme pour se protéger des désagrements de l'hiver.
Famille Mary a donc élaboré pour vous et votre bien-être, différents produits à base de propolis brune ou de propolis verte : gélules, ampoules, sirops, miel et propolis bio, spray propolis bio, gommes de propolis bio pour adoucir la gorge, infusions, pastilles... un large choix pour répondre à vos besoins.
La propolis apaise instantanément et durablement.
Pour en savoir plus sur la propolis, nous vous copnseillons de lire cet article !
Quelques recettes simples contre la toux
Voici quelques mélanges naturels à concocter selon le type de toux dont vous souffrez. A prendre trois ou quatre fois par jour. Pour les toux grasses :
- Une cuillère à café de miel de thym, eucalyptus ou sapin
- Une cuillère à café d'eau florale de sureau
- Un verre d'eau
Ou
- Une cuillère à café de miel de thym, eucalyptus ou sapin
- Une tasse d'eau chaude
- Une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus
- Une goutte d'huile essentielle de myrte
Pour les toux sèches :
- Deux cuillères à café de miel de lavande
- Deux gouttes d'huile essentielle de cyprès
Le miel étant un produit sucrant, les personnes diabétiques veilleront à adapter leur prise. Les personnes sensibles ou allergiques aux produits de la ruche devront également être vigilants. Le miel n'est pas recommandé aux enfants de moins d'un an.
Le miel est également un excellent remède contre le rhume
Le rhume est une maladie virale des voies respiratoires qui touche principalement le nez, la gorge et les sinus. Les signes du rhume peuvent être la toux, le mal de gorge, l'écoulement nasal, les éternuements, les maux de tête et la fièvre.
Depuis 1921, Famille Mary s'inspire des trésors de la ruche (le miel, la gelée royale, la propolis et le pollen) et des plantes pour vous proposer des produits sains et bienfaisants pour vous aider à prendre soin de vous, naturellement. Les trésors de la ruche peuvent être une bonne alernative aux médicaments en cas de petit rhume hivernaux ou maux de gorges.
Le miel est souvent utilisé comme remède de grand-mère pour soigner un rhume. Le miel et le froid ont été associés ensemble parce que le miel aide à détendre la gorge endolorie ou irritée. C'est pour ces raisons que les remèdes contre le rhume avec du miel sont si répandus. Outre le fait que le miel est peu onéreux, ce dernier est de plus en plus recommandé par les médecins lorsqu'un patient enrhumé se présente avec de la toux. Dans des cas de toux bénignes, nous recommandons dans un premier temps l'utilisation du miel. Cela dit, le miel ne remplace pas tous les traitements. Dans certains cas d'infections, les médicaments s'avèrent nécessaires comme un avis médical.
Voici quelques recette avec du miel pour combattre un mauvais rhume :
- Miel seul : La consommation régulière de miel pour le rhume peut aider à traiter le rhume. Consommez une ou deux cuillères à soupe de miel pour le rhume dès que vous remarquez certains symptômes et vous serez étonné de constater à quel point les différents bienfaits du miel fonctionnent à merveille.
- Miel à l'eau tiède : Prendre un verre d'eau tiède, ajouter une cuillère à café de miel. Consommez ce mélange de miel pour le rhume tous les matins, il aidera à apaiser l'irritation de votre gorge.
