Le Blog Famille Mary
L'organisation du blog :

Découvrir le miel et ses bienfaits

  • Bien dormir, nos astuces naturelles pour un sommeil réparateur

    Bien dormir, nos astuces naturelles pour un sommeil réparateur

    Pour vivre en toute sérénité, rien de plus important que le sommeil. Lié à votre santé mentale, bien dormir c’est vous garantir de la bonne humeur et de meilleures performances intellectuelles et mémorielles. C’est pen
  • Le miel de Mimosa, pour le tonus et la vitalité

    Le miel de Mimosa, pour le tonus et la vitalité

    De la famille des miels blancs, le miel de Mimosa est très crémeux. A la fois doux et suave, ce miel est emprunt d'une odeur forte et caractéristique. Une fois en bouche, sa délicieuse saveur florale laisse place à de multiples arrière-go
  • Retrouvez le pep’s des beaux jours

    Retrouvez le pep’s des beaux jours

    Lorsque les bonnes résolutions ne suffisent pas à retrouver la forme, optez pour des remèdes naturels et efficaces.
  • Le miel : le meilleur des cicatrisants

    Le miel : le meilleur des cicatrisants

    Depuis de nombreuses années, le miel est utilisé à des fins thérapeutiques, notamment pour la cicatrisation. Déjà au temps
  • Programme détox après les fêtes grâce à des produits naturels

    Programme détox après les fêtes grâce à des produits naturels

    Pendant les fêtes vous vous êtes fait plaisir avec du foie gras, du saumon, des chocolats ou encore une succulente bûche ? Ne culpabilisez pas ! Ces repas font parti des festivités et sont bons pour le moral. Cependant votre corps vous le fait r
  • Famille Mary dans le 12:45 sur M6 "Les astuces pour éviter d'attraper la grippe"

    Famille Mary dans le 12:45 sur M6 "Les astuces pour éviter d'attraper la grippe"

    Pour rester en bonne santé cet hiver, un reportage a été réalisé par M6 pour le 12:45. Les produits naturels de Famille Mary sont présentés pour lutter naturellement contre la grippe grâce aux produits de
  • Un meilleur sommeil pour être en pleine forme

    Un meilleur sommeil pour être en pleine forme

    Le sommeil, une pratique qui se perd ! Aujourd'hui, de nombreuses personnes réduisent leur temps de sommeil à cause du rythme de vie moderne. En France, le temps de sommeil a été réduit de 18 minutes en 25 ans et 45% des français d&eacut
  • La sève de bouleau : votre alliée pour le printemps

    La sève de bouleau : votre alliée pour le printemps

    La sève de bouleau et ses propriétés La sève de bouleau est le liquide nourricier du bouleau. Elle remonte le tronc pour nourrir les bourgeons et les feuilles de l’arbre. Ce liquide aux propriétés drainantes se ré
  • Le grog au miel : un remède ancestral

    Le grog au miel : un remède ancestral

    A l'origine, le grog est une boisson élaborée à base de rhum et de lait chaud ou d'eau chaude. Il peut être mélangé avec d'autres ingrédients tels que : le citron, le miel, ou le sucre de canne. Vous le connaissez sans doute comme r
  • Prendre soin de soi cet hiver grâce aux trésors des abeilles

    Prendre soin de soi cet hiver grâce aux trésors des abeilles

    L'hiver, une saison qui met l'organisme à rudes épreuves L'hiver, l'organisme tourne au ralenti à cause de la fatigue, du manque de lumière, du vent et de la pluie. Heureusement, les abeilles sont là et elles peuvent contribuer à renf
  • Le cycle du sommeil et ses bienfaits

    Le cycle du sommeil et ses bienfaits

    Saviez-vous que le sommeil fonctionne en différents cycles et que chaque phase à son importance ? Les différentes phases du sommeil 1. L'endormissement C'est le moment où la fatigue se fait sentir et que les bâillements apparaissent de m
  • Comment faire un sirop rafraîchissant avec du miel ?

    Comment faire un sirop rafraîchissant avec du miel ?

    Saviez-vous que vous pouviez vous concocter un délicieux sirop rien qu'avec du miel ? Les miels premium Famille Mary sont communément utilisés en cuisine ou en dégustation mais ils peuvent également être utilisés pour faire
  • Un goûter avec miel et confiture !

    Un goûter avec miel et confiture !

    Le goûter et le petit-déjeuner, sont les petits moments plaisir de la journée ! En plus d'être des moments importants de la journée sur le plan nutritif (ils permettent d'éviter les grignotages à répétition jusqu'a
  • La gelée royale, un trésor pour le bien-être

    La gelée royale, un trésor pour le bien-être

    La gelée royale est une substance fabriquée par les abeilles pour nourrir leur reine. Grâce à la gelée royale, la reine peut vivre jusqu'à 40 fois plus longtemps que les abeilles ouvrières. Les bienfaits de la gelée roya
  • La propolis pour résister aux giboulées de Mars !

    La propolis pour résister aux giboulées de Mars !

    Le mois de mars est souvent synonyme d’une météo instable et ce changement de saison apporte avec lui de nombreux maux. Le week-end de pâques et la semaine suivante s’annoncent très pluvieux, une bonne raison pour se protéger gr&
  • Découvrez comment le miel d'acacia peut vous aider à masquer vos cernes

    Découvrez comment le miel d'acacia peut vous aider à masquer vos cernes

    Aujourd'hui, une petite astuce pour éviter les cernes sous les yeux grâce au miel d'Acacia. Avec la fatigue, il est facile de se retrouver avec des yeux marqués par les cernes. Tout le monde à déjà eu ce problème. Heureusement, i
  • Et si vous faisiez un programme de magnésium par le miel !

    Et si vous faisiez un programme de magnésium par le miel !

    Le magnésium est l’un des minéraux essentiels de notre corps. Il participe notamment à transformer les glucides, les lipides et les protéines, qu’il transforme en énergie. Ainsi qu'au fonctionnement de nombreux organes, notamment le
  • Miels et huiles essentielles : encore plus efficaces ensemble

    Miels et huiles essentielles : encore plus efficaces ensemble

    Il est impossible d'ingérer seules des huiles essentielles. Pour les diluer, on utilise très souvent le miel comme support d'aromathérapie. D'abord utilisé pour des raisons pratiques, ce mélange s'avère en fait un choix encore plus p
  • Le miel est bon pour nos yeux

    Le miel est bon pour nos yeux

    C'est un bienfait encore assez méconnu du miel et qui n'a pas fait l'objet de suffisamment d'études pour pouvoir l'affirmer de manière médicale certaine mais le miel, grâce à ses vertus serait efficace pour traiter plusieurs pathologie de
  • Pourquoi le miel forme un rond sur nos tartines ?

    Pourquoi le miel forme un rond sur nos tartines ?

    Voir le miel couler délicatement sur une tartine au petit déjeuner peut donner de grandes idées. Des scientifiques se sont demandé pourquoi le filet doré du miel dessine-t-il tantôt des ronds, tantôt des points, tantôt des huit
  • Et si, pour Pâques, vous cuisiniez avec du miel

    Et si, pour Pâques, vous cuisiniez avec du miel

    Pâques approche. L'occasion de se retrouver en famille autour d'un bon repas. Mais pas toujours facile de trouver le menu original, varier, qui fera plaisir à coup sûr. Et si vous cuisiniez entrée, plat et dessert avec du miel, produit gourmand par excel
  • La propolis efficace contre la plaque dentaire

    La propolis efficace contre la plaque dentaire

    Plaque dentaire, aphtes, gingivites à répétition... La propolis, que les abeilles utilisent pour isoler leur ruche, possède des vertus idéales pour éviter ces désagréments de la bouche, qui peuvent se transformer en vrais ca
  • Recette de camembert roti au miel

      C'est l'hiver, le froid se fait sentir, les collègues partent au ski et tout le monde ne parle plus que fromage et charcuterie. Et si on changeait un peu des éternelles raclette et tartiflette. Voici une recette toute simple et qui devrait affoler les
  • Quel miel pendant la ménopause ?

    Quel miel pendant la ménopause ?

    Les vertus du miel sont décidément inestimables... Plusieurs études scientifiques ont prouvé qu'il pouvait être bénéfique pour lutter contre les désagréments de la ménopause. La ménopause est une phase
  • La Roumanie, pionière de l'apithérapie

    La Roumanie, pionière de l'apithérapie

    De plus en plus études scientifiques tendent à reconnaître les bienfaits de l'apithérapie. Certains traitements commencent à apparaître aux Etats-Unis, en France... Mais un pays d'Europe est bien plus en avance que nous en la matière
  • Idées de smoothies énergisants au miel

    Idées de smoothies énergisants au miel

    Petits fours, viandes, sauces, bûches... Les repas de fêtes ont été riches et éreintants pour l'estomac. Si on faisait un peu de bien à notre organisme tout en se faisant plaisir. C'est l'heure de la détox 100 % naturelle. Voici
  • La propolis verte, encore plus résistante

    La propolis verte, encore plus résistante

    La propolis verte est une propolis spécifique récoltée par abeilles au cœur des forêts tropicales du sud du Brésil. Il s'agit de la résine protectrice des bourgeons d'une plante sauvage nommée Baccharis Dracunculifol
  • Prendre soin de ses cheveux avec le miel

    Prendre soin de ses cheveux avec le miel

    De nombreux shampoings se vantent aujourd'hui, dans leurs publicités, de contenir du miel. Mais la plupart du temps, ce dernier n'est pas présent en quantité suffisante, ni de qualité suffisante pour être vraiment efficace. Pourtant, et la civili
  • Les vertus du miel sur Europe 1

    Il est vrai que le miel dispose de plusieurs vertus. Ecoutez ce reportage d'Isabelle Quenin, spécialiste santé et bien-être d'Europe 1 sur les vertus du miel.
  • Quels miels contre la toux et les maux de gorge ?

    Quels miels contre la toux et les maux de gorge ?

    L'hiver est bien là. Et avec le froid, le retour des petites gênes ORL qui nous gâchent la vie : toux, maux de gorge. C'est le moment de faire appel à notre allié naturel : le miel. Mais quel miel privilégier dans ce cas ? Optez plutô
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