Les bienfaits du Curcuma
Près de 4000 études scientifiques ont démontré les étonnantes vertus du curcuma sur la santé.
Déjà plusieurs millions de personnes à travers le monde utilisent quotidiennement le curcuma. La médecine chinoise ou la médecine Ayurvédique indienne ont bien compris depuis des millénaires les incroyables vertus antioxydantes du curcuma. En luttant contre les radicaux libres responsables de l’oxydation, le curcuma était aussi considéré comme un véritable élixir de jeunesse réservé aux castes les plus puissantes.
Tout savoir sur le curcuma :
Fiche d'identité :
- Nom : Curcuma
- Nom latin : Curcuma longa
- Famille : Zingiberaceae
- Origine : Sud de l’Asie
Qu'est ce que le curcuma ?
Egalement appelé « Safran des Indes », le curcuma est originaire d’Inde où il est dans tous les plats. Cette plante au fort pouvoir colorant et aux arômes subtiles est un traitement complet aux actifs végétaux 100% naturels. Certains le qualifient même du complément nutritionnel du 21ème siècle.
Cette plante herbacée vivace appartient à la famille des zingibéracées comme le gingembre ou la cardamome. Le curcuma est originaire du sud de l'Asie.
La composition du curcuma :
Le curcuma détient une richesse incroyable d’antioxydants. C’est l’une des 5 plantes les plus antioxydantes au monde.
Les principaux constituants du curcuma sont :
- L’amidon
- Des curcuminoïdes, qui sont des pigments naturels aux propriétés antioxydantes, dont le principal est la curcumine, qui est un très puissant antioxydant et qui lui confère ses propriétés médicinales dépuratives du sang, protectrices du foie, cicatrisantes des intestins, anti-inflammatoires générales.
- Des huiles essentielles
Les bienfaits du curcuma pour la santé :
Le curcuma est une plante puissante et connue pour ses vertus médicinales. Son usage remonte à plus de 4000 ans. Depuis quelques années, de nombreuses études scientifiques ont été réalisées sur les bienfaits du Curcuma et de ses vertus préventives.
Le curcuma est une épice aux très grands pouvoirs antioxydants, ceci au même titre que le fameux gingembre pour leurs vertus thérapeutiques et revitalisantes.
Son utilisation :
Le curcuma est surtout utilisé pour son rhizome très apprécié en épice. Traditionnellement, on le fait bouillir, puis on le débarrasse de sa peau et on le fait ensuite sécher au soleil avant de le réduire en poudre. Son rhizome est également utilisé en teinture où il apporte une jolie couleur jaune-orangé, grâce à la présence de curcumine, un pigment naturel.
Fort de ses actifs 100% naturels, le curcuma est reconnu pour ses bienfaits et aide le corps à combattre bien des maux, sans le moindre effet secondaire. Le curcuma peut vous aider pour :
- Les maladies inflammatoires : rhumatismes, arthrose ainsi que les pathologies inflammatoires chroniques (maladie de crohnet rectolite hémorragique) les douleurs articulaires ne résistent pas aux effets du Curcuma autant à titre préventif que curatif.
- Les inflammations du système digestif : le curcuma est connu pour ses bienfaits sur le système digestif
- Fluidifiant sanguin : le curcuma aide à traiter les problèmes circulatoires
- Maintenir l’efficacité du système immunitaire
- Soutenir les fonctions du système nerveux
- Soulager les douleurs articulaires et osseuses
- Antioxydant : le curcuma est utilisé dans la prévention du vieillissement des cellules
Le curcuma sous toutes ses formes :
Vous connaissez certainement la poudre de curcuma, mais il est possible de profiter de ses bienfaits sous d’autres formes. Nous vous conseillons :
- Le Miel & Curcuma Bio Famille Mary : alliant les bienfaits du curcuma aux vertus bienfaisantes du miel d’acacia.
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