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Pudding de chia, framboise et miel

15 minutes
0 minutes
Facile
Moyen budget

Les ingrédients

Recette pour 1 personne :

2 CaS de graine de chia

150ml de lait de soja

1 CaS de fromage blanc

1/2 CaC de miel & framboise

50-100g de framboises surgelées ou fraîches

10g de chocolat noir

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Préparation :

Mélangez les framboises avec le miel dans une tasse et réservez au frais.

Mélangez les graines de chia, le lait, le fromage blanc et le miel puis réservez au frais.

Déposez une couche de framboises dans le fond de votre verre puis la préparation chia et une dernière couche de framboise.

Faites fondre le chocolat noir avec un peu d’eau et versez ce mélange sur le dessus des framboises en dernière couche.

Parsemez d’éclat de framboise et mettez au frais

C’est prêt ! Dégustez bien frais c’est un régal.

Recette proposée par @mathilde_healthyfitmum